वनाँचल के चोरलाडीह में मना विश्व योग दिवस

सत्यमेव न्यूज छुईखदान. विकासखंड छुईखदान अंतर्गत शासकीय प्राथमिक शाला चोरलाडीह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साहपूर्वक मनाया गया। इस अवसर पर विद्यालय के समस्त विद्यार्थियों एवं शिक्षकों ने योगाभ्यास कर योग के महत्व को जाना। कार्यक्रम में शाला के शिक्षक शिवकुमार वर्मा एवं राघवेंद्र वर्मा ने बच्चों को योग के महत्व, लाभ और जीवन में इसकी आवश्यकता की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। योग से न केवल शारीरिक लचीलापन और ऊर्जा मिलती है, बल्कि मानसिक तनाव, चिंता व अवसाद से भी राहत मिलती है। बच्चों को विभिन्न योगासनों व प्राणायाम का अभ्यास कराया गया तथा ध्यान, धारणा और समाधि जैसे योग के महत्वपूर्ण अंगों के बारे में भी जानकारी दी गई। इस अवसर पर विद्यार्थियों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन सहित अन्य योगासन का अभ्यास किया। शिक्षकों ने सभी को योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की प्रेरणा दी ताकि जीवन में संतुलन, आत्मविश्वास और स्वास्थ्य बना रहे।