अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विधायक, कलेक्टर सहित जनप्रतिनिधियों, गणमान्य नागरिको और अधिकारियों-कर्मचारियों ने किया सामूहिक योग

योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनते हुये स्वस्थ, निरोग और दीर्घायु रहे- विधायक भावना बोहरा

योग हमें अपने भीतर की शांति और संतुलन प्राप्त करने में सहायता प्रदान करता है- विधायक यशोदा वर्मा

योग से हमारे स्वास्थय एवं मानसिक संतुलन एवं मानसिक मन स्थिति को सकारात्मक दिशा देने में सहायक है- कलेक्टर

सत्यमेव न्यूज खैरागढ़. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज इंदिराकला संगीत विश्वविद्यालय प्रांगण खैरागढ़ में जिला स्तरीय योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि पंडरिया विधायक भावना बोहरा, विधायक खैरागढ़ यशोदा नीलांबर वर्मा, कलेक्टर चंद्रकांत वर्मा, वनमण्डलाधिकारी, आलोक तिवारी, पूर्व विधायक कोमल जंघेल, जिला पंचायत सदस्य, घम्मन साहू, सांसद प्रतिनिधि भागवत शरण सिंह सहित अनेक जनप्रतिनिधियों, गणमान्य नागरिको और अधिकारियों-कर्मचारियों ने सामूहिक योग किया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भावना बोहरा ने अपने उद्बोधन में योग के शारीरिक और मानसिक लाभों की जानकारी दी। उन्होंने कहा कि बच्चों की लचीलापन और उनकी योगाभ्यास की क्षमता को देखकर यह स्पष्ट होता है कि हम अपनी दिनचर्या में योग को शामिल नहीं कर पाते। उन्होंने लोगों से आह्वान किया कि वे अपने व्यस्त दिनचर्या से समय निकालकर योग करें, विशेषकर महिलाएँ जो परिवार को जोड़ने में माहिर होती हैं, उन्हें भी अपने स्वास्थ्य के लिये योग को अपनाना चाहिए। उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा योग को विश्व स्तर पर प्रचलित करने की सराहना की और कहा कि योग भारत की देन है, और इसे अपनाकर ही हम अपने देश के साथ न्याय कर सकते हैं। उन्होंने 21 जून को योग दिवस मनाने के पीछे का कारण बताया। उन्होंने कहा की 21 जून साल का सबसे बड़ा दिन होता है, जो हमारी आयु को लंबा करने का प्रतीक है। उन्होंने सभी से निवेदन किया कि योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और स्वस्थ, निरोग और दीर्घायु बने। इस दौरान उन्होंने योग करने की शपथ दिलाई। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएँ देते हुये खैरागढ़ विधायक यशोदा नीलाम्बर वर्मा ने अपने प्रेरणा दायक सन्देश में कहा की योग जो हमारी प्राचीन संस्कृति का अभिन्न हिस्सा है, न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन के लिये भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। हमारे व्यस्त जीवन में, जब हम अपने कार्यों में उलझ जाते हैं, योग हमें अपने भीतर की शांति और संतुलन प्राप्त करने में सहायता करता है। यह हमारे शरीर को मजबूत बनाता है और हमें बीमारियों से दूर रखता है। साथ ही, यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को भी सुदृढ़ करता है। जिला पंचायत उपाध्यक्ष विक्रांत सिंह ने कहा की 21 जून का दिन पूरे विश्व में अंतराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। भारत की अद्भुत खोज ने पूरे विश्व को इस बात का लोहा मनवाया है। उन्होंने कहा की 15 मिनट साधना करे योग की, हमरा शरीर को और कोई दूसरा व्यायाम की आवश्यकता नहीं पड़ती। उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को धन्यवाद ज्ञापित किया है। जिन्होंने अंतराष्ट्रीय योग दिवस की स्थापना के लिए 2014 में पहल की और 2015 में अंतराष्ट्रीय स्तर पर पहचान मिली। उन्होंने कहा की सबसे सुखी वही है जिसकी काया पूरी तरह से निरोग है। सुखी जीवन बिताने के लिये हमे कुछ पल योग के लिये देना चाहिये। इस दौरान उन्होंने कार्यक्रम को सफल बनाने के लिये जिला प्रशासन की पूरी टीम को बधाई दी। कलेक्टर चंद्रकांत वर्मा ने कहा की योग की अहेमियता हमारे स्वास्थ एवं मानसिक संतुलन एवं मानसिक मनःस्थिति को सकारात्मक दिशा में ले जाने के लिये सहायता प्रदान करता है। स्वस्थ शरीर के लिये दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए। उन्होंने कहा कि जिला स्तरीय सामूहिक योग के साथ ही आज जिले के सभी ग्राम पंचायतों, अमृत सरोवरों के साइटों, स्कूलों, छात्रावासों और सार्वजनिक स्थलों में सामूहिक योगअभ्यास किया गया। इसी प्रकार पूर्व विधायक कोमल जंघेल ने योग को महत्व को बताते हुये सभी को नियमित योग करने की अपील की इस अवसर पर योगाचार्य के द्वारा उपस्थित लोगो को सामूहिक योगाभ्यास कराते हुये प्रत्येक आसनों के महत्व एवं उपयोगिता के संबंध में जानकारी दी। योगाभ्यास की शुरूआत पवित्र ओंकार मंत्र के उच्चारण के साथ किया गया। इसके पश्चात् सूक्ष्म व्यायाम, ग्रीवा चालन, हस्त चालन, स्कंध संचालन के पश्चात् ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, उत्तानमंडूकासन, भुजंगासन, शलभासन, पवनमुक्तासन,शवासन के साथ-साथ प्राणायाम के अंतर्गत अनुलोम-विलोम, कपाल भांती, भ्रामरी प्राणायाम कराया गया। इस अवसर पर अपर कलेक्टर प्रेम कुमार पटेल, एसडीएम खैरागढ़ टंकेश्वर प्रसाद साहू, उप संचालक समाज कल्याण गणेश राम वर्मा, एसी ट्राइबल श्रीकांत देव शुक्ला, आबकारी अधिकारी देगेश देवांगन सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी, कर्मचारी, जनप्रतिनिधि, गणमान्य नागरिक उपस्थित थे।